הכי פשוט , קל טעים ובריא להכנה.
אבוקדו מכיל מרכיבים תזונתיים רבים. השומנים שלו עוזרים לאזן את רמות הכולסטרול בדם, ותורמים לתחושת שובע.
בנוסף יש בו ויטמינים, אשלגן וסיבים שמגנים על הגוף מסוכרת וממחלות לב.
מי לא אוהב אבוקדו? טעים בכל זמן 🙂 קדימה להכנת הסלט!
מרכיבים
- 2-3 אבוקדו בשלים קלופים
- חצי כוס לימון
- 2 כפות שמן זית
- חצי כפית מלח
- בצל סגול קצוץ דק
- צרור כוסברה
- פלפל שחור לפי דרגת תיבול רצויה
- עגבניה חתוכה לקוביות
הוראות הכנה
- בקערת ההגשה לשים את האבוקדו חתוך לקוביות .
- להוסיף את הבצל, עגבניות, וכוסברה חתוך דק.
- להוסיף שמן זית, מלח, פלפל, לימון.
- לערבב את כל המרכיבים יחדיו ולהגיש.
